Loading posts...
Home Kuchnia Tydzień na diecie pudełkowej
Tydzień na diecie pudełkowej
  • 1
  • 20 listopada 2017
  • 9442
  • 2

Tydzień na diecie pudełkowej

Catering dietetyczny kusił mnie już od dawna, właściwie od momentu, gdy pierwszy raz przeczytałam o nim u Kasi z Twoje DIY. Jej efekty wyglądały bardzo zachęcająco, a że sama nie przepadam za gotowaniem, a jeszcze bardziej za wymyślaniem co ugotować to taka opcja wydawała się dla mnie idealna. Szybko znalazłam firmę, która zajmuje się tym w Tarnowie, ale niestety nie zdecydowałam się na zamówienie, bo cena była dla mnie zaporowa.
Minęło kilka miesięcy, ja zaczęłam znów chodzić na siłownię i właśnie tam natknęłam się na stoisko firmy cateringowej, którą kiedyś sprawdzałam. W ramach promocji udzielali 30% rabatu na wszystkie zamówienia, więc żal było nie skorzystać. W końcu miałam się przekonać jak taka dieta pudełkowa wygląda w praktyce.
Na początek zamówiłam sobie catering na tydzień, a dokładniej na 5 dni, bo w weekend wolę gotować razem z mężem. Do wyboru jest kilka opcji w zależności od tego ile kalorii i ile posiłków chcemy zjadać każdego dnia. Ja postawiłam na 4 posiłki z myślą, że dołożę jeden posiłek własny. Obawiałam się czy porcje nie będą za małe i czy dania będą mi smakowały, ale jak się okazało zupełnie niepotrzebnie. Poszczególne dni wyglądały tak:

Dzień I

Śniadanie:
Jajko sadzone ze świeżym szpinakiem i sosem czosknowym + pieczywo chrupkie BG

Świetne połączenie, które na pewno będę wykorzystywać w przyszłości. Została mi kromka pieczywa, więc dołożyłam plaster chudej wędliny.

Obiad:
Ryż z kurczakiem i surówka z kapusty
Nie przepadam za ryżem, ale w tej wersji było całkiem nieźle. Surówka świeża i bardzo smaczna.

Podwieczorek:
Krem czekoladowy z tapioki z sosem wiśniowym

Pierwszy raz w życiu jadłam tapiokę i w tej wersji baaaardzo mi smakowała. Muszę ją koniecznie kupić i poszukać przepisu na taki krem. Sos wiśniowy, lekko kwaskowaty, okazał się idealnym dodatkiem, bo deser był dzięki niemu lżejszy.

Kolacja:
Sałatka z komosy ryżowej, ogórka, pomidora i czerwonej cebuli

Z komosą się za to nie polubiłam. Może na ciepło, z jakimś sosem albo w farszu byłaby ok, ale to połączenie okazało się niestety słabe.

Dzień II

Śniadanie:
Szakszuka z czerwona papryką + pieczywo chrupkie BG

Bardzo smaczne, podgrzałam sobie, bo jednak szakszuka na zimno to średni pomysł. Smak jest absolutnie mój i na stałe wchodzi do śniadaniowego repertuaru.

Obiad:
Łosoś grillowany ze szpinakiem + ziemniaki

Łosoś był przepyszny! Dobrze doprawiony, nie za suchy. Ziemniaki wymieszałam ze szpinakiem podczas podgrzewania i powiem Wam, że to był o dziwo świetny pomysł 🙂

Podwieczorek:
Mus owocowy

Zmiksowane truskawki, maliny i jagody z dodatkiem żelatyny i chyba jogurtu naturalnego. Przypomniała mi się moja dawna akcja: Pijemy żelatynę, bo właśnie wtedy przygotowywałam sobie takie pyszne musy codziennie.

Kolacja:
Sałatka grecka
Bardzo smaczna!

Dzień III

Śniadanie:
Ryż z jabłkiem

U mnie zwykle występuje w wersji obiadowej, ale i na śniadanie sprawdziło się super. W smaku byłoby idealne, gdyby nie olbrzymie ilości rodzynek, których nienawidzę 🙁 Wydłubywałam jedząc, ale było ich tak dużo, że było to strasznie męczące.

Obiad:
Gulasz z kaszą + surówka

Kaszę bardzo lubię, gulasz też, ale umiem ugotować 100 razy lepszy 😉 Ten był poprawny, ale musiałam go doprawić po swojemu.

Podwieczorek:
Pasta z ciecierzycy + chrupkie pieczywo BG
Pasta była pyszna i tym razem doprawiona bardzo dobrze. Kiełki  rzodkiewki to moje ulubione, więc całość mi smakowała, nawet bardzo!

Kolacja:
Sałatka z brokułów, rzodkiewki i jajka + sos czosnkowy

Pomysł na sałatkę świetny, bo połączenie brokuła z jajkiem i sosem czosnkowym (swoją drogą bardzo smacznym) znam i bardzo lubię. Niestety ten brokuł był jak dla mnie na wpół surowy przez co niejadalny 🙁 Rozumiem warzywa gotowane al dente, ale to już była przesada.

Dzień IV

Śniadanie:
Fritata ze szpinakiem i pomidorami

Pyszne śniadanie! Znów pomysł mi znany, ale zapomniany, więc od teraz wraca na stałe do menu.

Obiad:
Ryż z kurczakiem w sosie curry + surówka z marchewki

Pisałam już, że nie lubię ryżu, ale jeszcze bardziej nie lubię curry. Zjadłam, ale najbardziej z tego wszystkiego smakowała mi marchewka 😉

Podwieczorek:
Deser jaglany z czekoladowo-kokosową nutą i sosem malinowym

Kaszy jaglanej również nie lubię, ale deserem nie pogardzę 😉 Chociaż tapioka była o wiele smaczniejsza to i ten, za sprawą sosu malinowego pochłonęłam z przyjemnością.

Kolacja:
Sałatka z wędzonej makreli z mango

Jak przeczytałam etykietę to byłam pewna, że będę musiała robić sobie własną kolację. Lubię eksperymenty w kuchni i dziwne połączenia, ale to wydawało mi się kiepskim pomysłem. Myliłam się! Sałatka była pyszna i na pewno będę chciała sobie kiedyś taką samodzielnie zrobić.

Dzień V

Śniadanie:
Jajka faszerowane guacamole z pomidorami + pieczywo chrupkie BG

Chyba najlepsze ze wszystkich śniadań. Połączenie tak bardzo mi smakowało, że już zdążyłam je sobie zrobić ponownie, a gdy tylko uda mi się kupić następne miękkie awokado to na pewno zrobię jeszcze raz.

Obiad:
Pulpety w sosie pomidorowym z ryżem + surówka
Znów ryż… Pulpety były ok, sos też.

Podwieczorek:
Bezglutenowe ciasto marchewkowe z jogurtem greckim i płatkami migdałów

Ten kawałek był tak duży, że podzieliłam go na trzy porcje i w końcu nie zjadłam kolacji z pudełka. Została mi na następny dzień. Samo ciasto nieco suche, ale bardzo smaczne.

Kolacja:
Makaron BG z sosem pomidorowym i oliwkami
Chyba najgorsze danie ze wszystkich 🙁 To już nawet ten nieszczęsny ryż smakował mi bardziej. Do makaronu nic nie mam, ale sos i olbrzymia ilość oliwek to zupełnie nie moje smaki. Nie dałam nawet rady dokończyć tej porcji.

 

Jak widzicie dania były różne – jedne bardzo dobre, inne przeciętne, a niektóre słabe, ale za całość dałabym mocne 4+ 😉 Nie byłam głodna, ale poza tym co dostawałam w pudełkach piłam 2 kawy z mlekiem i cukrem i jadłam owoce. Najczęściej to były jabłka, raz chyba trafiły się winogrona, a raz mandarynki.
Za całość zapłaciłam ok. 157zł i jak najbardziej byłam zadowolona. Wydaje mi się, że to dobra cena jak na taką ilość zróżnicowanych posiłków dostarczanych codziennie do domu. Oczywiście zamawiając więcej posiłków lub o większej kaloryczności cena również byłaby wyższa.
Po tygodniu odnotowałam prawie 1kg spadek wagi, więc podejrzewam, że gdybym cały miesiąc żywiła się tylko pudełkami to efekty byłyby naprawdę niezłe. Niestety standardowa cena jest dla mnie za wysoka i na razie muszę znów gotować sobie sama (co po tygodniu rozleniwienia jest jeszcze trudniejsze 😉 ). Będę na pewno polować na promocje i jeśli się trafi to znów zamówię sobie taki catering, przynajmniej na tydzień. Myślę, że gdybym mieszkała sama, nie miała męża i dziecka to łatwiej byłoby mi zaakceptować nawet tę wyższą cenę, bo zamawiając pudełka nie musiałabym już praktycznie wcale kupować jedzenia. Niestety w takiej sytuacji, gdy oddzielnie muszę jeszcze zapełnić lodówkę dla Zu i Krzyśka catering przestaje się opłacać.
Ciekawa jestem jak to jest u Was. Korzystałyście kiedyś z pudełek? Gotujecie sobie same, a może jecie na mieście? 🙂 Przy okazji jeśli macie jakieś rady jak planować sobie posiłki albo ciekawe, sprawdzone fit przepisy to też się nimi podzielcie.

Pozdrawiam Was serdecznie,
Anwen

Komentarze (archiwum):

Related posts

2 thoughts on “Tydzień na diecie pudełkowej”

  1. Muszę powiedzieć, że dieta pudełkowa to doskonała odpowiedź na moje potrzeby. Gdyby jeszcze finansowo to lepiej wyglądało…

    Warto jednak zdać sobie sprawę, że nie każdy catering dietetyczny to dobry wybór. Łącznie stosowałem dietę od 3 dostawców i tylko jednego bym polecił. I nie chodzi o same walory smakowe diety, ale… także kalorykę posiłków (skrupulatność przy ważeniu) czy czas/termin dostawy produktów.

    Stosowałem dietę wysokokaloryczną (4000 kcal) na masę i musiało się wszystko zgadzać, a niestety – nie zawsze tak było.

    Odpowiedz

  2. Co do cateringu dietetycznego, ostatnio przeszukiwałem internet i znalazłam firmę która zajmuje się oferowaniem cateringu dietetycznego. Zacząłem się zastanawiać nad tym, czy inwestycja w tego typu catering będzie dobrym pomysłem. Bo w sumie przydałoby mi się coś takiego. Ponieważ ile mogę żywić się w fastfoodach, które tylko mi szkodzą?

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Theme developed by TouchSize - Premium WordPress Themes and Websites