Biotyna w pielęgnacji włosów + KONKURS Biotebal

Pielęgnacja włosów to w gruncie rzeczy dosyć skomplikowana sprawa. Szukając najlepszych dla siebie produktów, dbając o równowagę między proteinami, emolientami i humektantami często zapominamy o skórze głowy, która jest przecież 'fabryką’ naszych włosów. Niestety jeśli zaniedbamy je na tym etapie to możemy nigdy nie doczekać się wymarzonych efektów, w postaci bujnych, zdrowych włosów.

Skóra głowy podobnie jak i cały nasz organizm potrzebuje konkretnych produktów by móc prawidłowo funkcjonować. Jednym z tych, które wyjątkowo korzystnie działają na nasze włosy jest właśnie biotyna, o której chciałam Wam dziś napisać.

Biotyna czyli inaczej witamina B7 lub witamina H (jej nazwa wywodzi się od niemieckiego słowa „haut” określającego skórę) to koenzym, który pełni kluczową rolę w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów. Stabilizuje ona poziom glukozy we krwi, a także uczestniczy w produkcji hemoglobiny, która jest odpowiedzialna za transport tlenu do wszystkich narządów wewnętrznych. Jeśli chodzi o włosy to jest kluczowa, bo kumuluje cząsteczki biodostępnej siarki i dostarcza je do macierzy włosa. To właśnie tu jest on 'produkowany’ poprzez bardzo aktywnie dzielące się komórki, które następnie rogowacieją. Aby ten proces zachodził prawidłowo i szybko niezbędna jest między innymi właśnie biotyna, która wspomaga powstawanie wiązań siarkowych, z których zbudowane są nasze włosy. Dodatkowo witamina H reguluje bezpośrednio metabolizm skóry głowy, poprawia stan korzeni włosów i znacznie przyspiesza tempo ich wzrostu. Jej niedobór (choć występuje rzadko) może być przyczyną wczesnego siwienia, nadmiernego wypadania włosów (a nawet łysienia), a także wzmożonej aktywności gruczołów łojowych co skutkuje łojotokiem i/lub łupieżem. 

Biotynę możemy dostarczać do włosów na dwa sposoby: wewnętrznie – jedząc odpowiednie produkty lub stosując preparaty witaminowe, ale też zewnętrznie – używając kosmetyków, które zawierają ją w składzie. 

Witamina H występuje dość powszechnie w pokarmach (zarówno pochodzenia roślinnego jak i zwierzęcego) i jest łatwo przyswajalna. Jest ona również syntetyzowana przez naszą florę jelitową. Znajdziemy ją między innymi w jajkach, wątrobie czy orzechach włoskich i ziemnych. Tak jak wspominałam jej niedobory występują rzadko, ale dodatkowe zapotrzebowanie na biotynę może pojawić się po antybiotykoterapii, częstym spożyciu alkoholu czy długotrwałym zażywaniu sulfonamidów lub estrogenów. W takich przypadkach do odpowiedniej diety warto włączyć dodatkowo preparat z biotyną w składzie.

Jeśli zaś chodzi o kosmetyki z biotyną to możemy ją znaleźć między innymi w nowej linii Biotebal, którą od jakiegoś czasu w ramach współpracy testuję. Zarówno szampon jak i odżywka zawierają opatentowaną formułę Inno-Bioxinum, która zapobiega wypadaniu, przyspiesza porost i stymuluje wzrost nowych włosów. Składy:

wyglądają bardzo interesująco. W szamponie znajdziemy dosyć mocne detergenty (SMS i ALS), ale na tyle złagodzone pozostałymi składnikami, że nie trzeba się ich obawiać. Dzięki sporej ilości humektantów (gliceryna, aloes, mleczan sodu, glikol propylenowy, panthenol) szampon działa wręcz mocno nawilżająco i ani trochę nie podrażnił mi skóry głowy, z którą miałam ostatnio spore problemy. Zawartość kofeiny, ekstraktu z żeń szenia czy właśnie biotyny ma sprawić, że nasze włosy po jego użyciu nie będą wypadały, będą szybciej rosły i staną się mocniejsze (a nawet grubsze). Producent zaleca minimum 2-3 minutowy masaż podczas mycia, dzięki któremu składniki szamponu będą miały czas by w ogóle zadziałać.

Odżywka jest natomiast mocno emolientowa, ale zawiera również niewielkie ilości protein (keratyna hydrolizowana) i humektanów (gliceryna, glikol propylenowy). W jej składzie znajdziemy olej z pestek moreli, tytułową biotynę, kofeinę, olej arganowy i ekstrakt z żeń szenia. Producent co prawda tego nie zaleca, ale można spróbować nakładać ją również na skórę głowy by wspomóc kurację szamponem. Moje włosy bardzo ją polubiły, ale o tym jak dokładnie działa napiszę, gdy skończę ją testować.

Na koniec mam dobrą wiadomość i dla Was. Tutaj już wkrótce będziecie miały okazję wygrać taki zestaw dla siebie i inne bardzo ciekawe nagrody 🙂