Do końca naszej akcji: Miesiąc Zdrowej Diety został już tylko tydzień 🙂 Mam nadzieję, że jak na razie udaje Wam się trzymać zasad i że powoli przyzwyczajacie się do tych zdrowszych nawyków żywieniowych. Dziś mam dla Was przepis (chociaż w tym przypadku to zdecydowanie za duże słowo) na najzdrowsze (mrożenie nie 'zabija’ witamin), najprostsze i przy tym niesamowicie pyszne lody. Idealne na taką pogodę!
Co potrzebujemy?
Właściwie tylko i wyłącznie owoce. Takie jakie najbardziej lubicie. U mnie były to truskawki i maliny w równych proporcjach, a poprzednim razem banan z cynamonem. Jeśli lubicie słodsze smaki wystarczy dodać do tego dojrzałego banana, słodkie jabłko (idealne z truskawkami 🙂 ), odrobinę miodu, ksylitolu (to taki cukier z brzozy), syropu klonowego czy ewentualnie cukru (brązowego najlepiej 😉 ), chociaż tego ostatniego nie polecam.
Jak je zrobić?
Wystarczy zmiksować owoce (ja nie dodaję żadnej wody, mleka, śmietany, kefiru ani nic takiego, ale jeśli lubicie to oczywiście można) i włożyć je do zamrażarki. Mniej więcej co 30-40 minut trzeba je przemieszać widelcem, żeby się równo mroziły. Po około 3 godzinach są gotowe do zjedzenia.
Jak zrobić je jeszcze prościej?
Wersja dla leniwych 😉 Owoce najpierw mrozimy w całości (nie trzeba ich mieszać :P) i dopiero wtedy miksujemy. Do tego niestety potrzebny jest porządny sprzęt, bo nie każdy radzi sobie z miksowaniem lodu. Deser jest gotowy od razu do spożycia 😀
I to już wszystko 🙂 mam nadzieję, że się skusicie, bo to naprawdę banalnie proste!
Pozdrawiam Was serdecznie,
68 thoughts on “Włosowa dieta: Najzdrowsze lody na Świecie”
Już się nie mogę doczekać. Idę zbierać truskawki 🙂
pychotka:)
moja mama tak robiła jak byłam malutka 🙂
Mniam 😀
Mus owocowy 😀 Super sprawa 😉
O tak, tak, bardzo często je robię (nawet pisałam o tym na blogu) tylko że zamrażam niezmielone owoce i wtedy, mocnym mikserem, dokładnie miksuję i "ucieram". Wówczas konsystencja jest bardzo gładka, wręcz lekko ciągnąca : )) No ale tak jak pisałaś – trzeba do tego mocnego miksera.
Są idealne na lato ; )
Wygląda pysznie 😀 Osobiście wolę sorbety niż lody, smak jest bardziej wyrazisty,a przy tym są zdrowsze 🙂
ja najbardziej lubię nasze krakowskie ze starowiślnej, ale poza nimi jem właściwie tylko sorbety 😉
Na Starowiślnej rzeczywiście są najlepsze lody w krakowie 🙂
powiedziałabym nawet, ze najlepsze w Polsce 😉 jak nie na Świecie 😀 ale ja jestem w nich autentycznie zakochana 😉
polecam mrożone jagody, troszkę syropu z agawy dla słodyczy i odrobinkę mleka. Miksujemy i pyszne lody jagodowe gotowe:)
mniam musze sprobowac 🙂 Anwen zawsze trafiasz z tymi wpisami idealnie z czasem 😀
lubię takie sorbety 😀
ale trafiłaś! dzisiaj cały czas mam ochotę na lody! 😀
przy takiej pogodzie to chyba każdy ma 😀
narobiłaś mi ochoty 😀
Wstyd się przyznać, ale nigdy nie jadłam takich lodów. Koniecznie muszę wypróbować taki 'przepis' 😉
takie lody robie regularnie 🙂
kiedy wyniki konkursu (dla nieuzdolnionych plastycznie)? 🙁
Czemu napisałas ,że najlepiej dodac brązowego cukru? Wiesz,Aniu,że to dokładnie to samo? Wcale nie jest tak,że jeden jest zdrowszy. Tylko ten biały ma inny kolor
brązowy – ten nierafinowany, a nie barwiony melasą, jest mimo wszystko nieco zdrowszy choć muszę przyznać, że różnica jest między nimi niewielka 🙁 Ja owoców nie słodzę wcale 😉
Ale ochoty mi narobiłaś 🙂
pysznie wygląda 🙂
Wyglądają bardzo apetycznie, ja mam zamiar sobie zaraz zmiksować arbuza z lodem i wodą :))
A mam do Ciebie Kochana pytanie… Mam zamiar W KOŃCU kupić sobie olejek arganowy na włosy i zajrzałam sobie na all a tam miliony ofert i miliony cen (od 4 do nawet 50 zł! ) I tak się zastanawiam z jakiej firmy kupić… Aby był rzeczywiście dobry.
Mogłabyś mi polecić jakiś konkretny?
Z góry dziękuję ! :*
Ja miałam 3 rodzaje oleju arganowego, kupione z różnych źródeł. 2 na targach kosmetycznych, na innych stoiskach i 1 w necie: każdy z nich pachniał inaczej (może nie jakoś diametralnie przeciwne zapachy, ale no inaczej ;)) i miał trochę inną konsystencje, tak minimalnie. Mogą zdarzać się "podróby"? Czy to raczej po prostu inne partie mogą się różnić?
No właśnie… Który z nich wszystkich jest najlepszy? Anwen proszę pomóż !
ja kupowałam w sklepie z półproduktami (chyba e-naturalne), ale tylko raz więc nie pomogę 🙂
polecam zestaw melon, banan i pomarancza (ja dodaje do tego cynamon) 🙂
za melonami nie przepadam, ale może kiedyś się skuszę 😉
Anwen, a możesz zdradzić kiedy ogłosisz wyniki konkursu Fructis? Bardzo dużo zgłoszeń miałaś? Zastanawiam się jakie mam szanse:)
Jadłam taki, ale w tej wersji dla leniwych 😛 😀
mmm, zmiksowane truskawki mojej babci nie mają sobie równych!
Jadłam tak nie raz, niestety dla mnie to ohyda. Nienawidzę takich lodów, za to chłopak mnie ciągle na coś takiego do siebie zaprasza, brr.
Gratuluje poswiecenia…
mmmm pychota, ja robię wersję dla leniwych już od dawna. świetny deser na gorące dni.
robię je bardzo często. truskawki i mleko pod blender a następnie do zamrażarki. wychodzi pyszny sorbet :)))
Kochane jak zabezpieczacie końcówki jeśli myjecie włosy co drugi dzień? Czy można je zabezpieczać codziennie?
można 🙂 a nawet trzeba jeśli masz włosy skłonne do rozdwajania
Uwielbiam te lody, choć osobiście zazwyczaj dosładzam o dodaje śmietany 🙂 a co… niech i podniebienie mam mały raj 😀
Ja robię tego typu lód wlłaśnie wg drugiej metody – w moim super-blenderze, który miksuje wszystko. Moja ulubiona mieszanka to maliny z brzoskwiniami.
Jak już mówimy o zdrowych domowych przepisach to polecam owocowy jogurt mrożony. Miksujemy owoce na pulpę, mieszamy je z jogurtem i zamrażamy, mieszajac co jakiś czas – pycha;)
wygląda przepysznie 🙂
najfajniejsze lody zrobiła nieesia25 🙂 do foremek na lody wlała zmiksowane kiwi, potem mango a na koncu truskawki 🙂 wyglądało to jak jedne z ulubionych moich lodów – kaktusy 🙂 Polecam ;P
muszę kupić takie foremki 🙂 one chyba są z ikei?
Świetny pomysł! Ja postanowiłam troszkę zmodyfikować kształt i zmiksowany mus przelałam do foremek na kostki lodu. Po wyjęciu wyszły pyszne lodowe cukierki:)
Aniu nie wierze 😀 ! http://www.youtube.com/watch?v=5rjVw9Uh8_I
ja też nie wierzę 😀
Polecam zmiksować banana, pomarańczę i mrożone truskawki z odrobiną soku jabłkowego 😉 Palce lizać 😀
spróbuję na pewno 🙂
Anwen, ta druga wersja (miksowanie po zamrożeniu) jest o niebo lepsza, bo "lody" robią się jaki kremowe 😀 Wypróbuj, szczególnie połączenie banana i truskawek… Pychota 🙂
ale ja już nie raz ją próbowałam 😉 mój mikser akurat sobie z tym radzi
Mój mikser zdecydowanie nie radzi sobie z mileniem mrożonych owoców.
mniam! uwielbiam sorbety i ten przepis na pewno wykorzystam 🙂
Hej mam pytanie czy w Rossmanie są olejki Alterra?
powinny być 😉
Są, i to teraz w promocji. 🙂
Dziękuję :**A do kiedy są w promocji?
Ojej, nie mam pojęcia. :c Po prostu jak byłam przedwczoraj w Rossmannie, to widziałam. Całkiem możliwe, że do 11, bo wtedy się kończy gazetkowa promocja. 🙂
Z miesiąc temu zrobiłam tak z samymi truskawkami (nie chciało mi się czekać aż się odmrożą, więc je zmiksowałam :p). I rzeczywiście smakowało jak lody, czy raczej jak sorbet truskawkowy ;).
Pozdrawiam,
Marswi.
Dzieki za podanie tych prostych sposobow na lody. Niedlugo wyruszam na truskawkowe zakupy!
Pozdrawiam serdecznie.
Czytelniczki mieszkajace w Anglii I Walii i szukajace pomocy prawnej zapraszam na bloga prawowanglii.wordpress.com
cudowny apetyczny pucharek 🙂
Anwen, widziałaś ten sposób na loki? Swoją drogą, dziewczyna ma przepiękne włosy. http://www.youtube.com/watch?v=kkNAXiy6KKE
U mnie już się mrożą 🙂 Czyżbyś inspirowała się pomysłem z kuchni lidla? http://kuchnialidla.pl/product/Domowe-lody-truskawkowo-jogurtowe-na-3-sposoby
Wczoraj zobaczyłam u nich na stronie, dzisiaj widzę pomysł u Ciebie, ale lepszy, bo 100% owocowy 🙂
to akurat przypadek 🙂 ale zaraz zerknę na te ich 😉
mozna jeszcze zdrowiej, bo z kaszy jaglanej. na przyklad tutaj: http://smakoterapia.blogspot.com/2013/05/domowe-lody-na-patyku-czekoladowo.html
W zasadzie jest to przepis na granite bez wody i cukru 😉
Koniecznie muszę wypróbować. Uwielbiam sorbety. Zwłaszcza te Grycanek, ale sama jeszcze nie próbowałam zrobić 🙂
Genialne ! Nie lubię lodów sklepowych, a jednak latem przydałoby się coś zimnego czasem zjeść 🙂 Rozwiązanie idealne. Dzięki <3
ja do truskawek i malin dodaje morele – mniammm